Nia is een unieke mix van verschillende bewegingsvormen zoals dans, yoga en tai chi. Het verbetert je conditie, versoepelt je gewrichten en versterkt je spieren. De bewegingen zijn eenvoudig en aan te passen aan elk niveau van fitheid. We bewegen op blootvoets op inspirerende wereldmuziek.
NIA
BEGELEIDING : GITTA WEYTJENS